何とか復帰！

２時～１７時　１５時間睡眠

昨夜も、凄い寝ました。

やる気が全く出ませんでした。

ヘルパーさんがやってきましたが、最低限起きただけであとは寝てました。

鳥のココットを作ってもらって、掃除をしてもらいました。

１９時ごろにやっと布団から出て、着替えました。

布団を直して、カバーをかけました。

そして、お風呂に入って、洗濯しました。

家事はこの辺で終わりにして、あとはノンビリします。

今夜は、レボトミンを２０ｍｇ→１５ｍｇに減らそうと思います。

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