0時半~13時半 13時間睡眠

昨日は、良く眠れました。

草花に水をあげて、肥料をあげました。

ヘルパーさんがやってきました。

買い物に行ってもらって、鳥の豆板醤炒めを作ってもらいました。

今日は、作業所の作業に日でした。

どこまでできるだろうと、チャレンジしてみました。

いつもの1.7倍の量をできました。

でも、結構疲れました。

次回以降は、もう少しペースを落としてやります。

疲れたので、あとはノンビリします。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)