休養日！

１時半～１１時半　１０時間睡眠

昨夜は、よく寝ました。

起きてから、草花に水を遣って、筋トレをしました。

でも何かボーっとして、しんどかったです。

布団で１時間ほど、ウトウトしました。

これで大分楽になりました。

午後からヘルパーさんがやってきました。

鳥の甘酢煮込みを作ってもらって、掃除をしてもらいました。

今日は、予定が無く、昨日出かけた疲れが残ってやる気がでないので、ノンビリ過ごします。

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