シャガール展とThe Birthdayのライブ! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

5時~10時 5時間睡眠

昨日も、なかなか寝れないので、レボトミンを飲んで寝ました。

でも、なかなか眠れませんでした。

朝方になって、ようやく眠れました。

今日は、外出するので、10時に起きました。

ロングスリーパーの私にとっては、5時間睡眠は寝不足です。

なんとか一日乗り越えらえっるかなー?

広島まで、シャガール展とThe Birthdayのライブを見に行きます。

夕食は、お好み焼きの予定です。

楽しみです。では、行ってきます。

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