カーヴィーで復調！

１時半～１６時　１７～１８時　１５時間半睡眠

昨夜は、すごい寝ました。

でも、調子がイマイチで、夕方、二度寝しました。

それでも、調子が上がらずに、布団の中で苦しんでました。

なんとか少し動けるようになったところで、ダラダラでしたがカーヴィーダンスをしました。

すると、大分復調しました。

今日は、お風呂に入りました。洗濯をしてる間に、筋トレをしました。

そのあと、おでんを作りました。

明日の診察に向けて早く寝たいです。

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