カーヴィーで復活！１時～１７時 １４時間睡眠 今日は、あまり起きたくなかったので、夕方まで寝てしまいました。 起きてからもやる気がでず、調子が悪かったです。 夕食後しばらく横になってから、カーヴィーダンスを２０分しました。 大分楽になりました！ 相変わらずカーヴィー効きます。 さっと水シャワーを浴びました。 すばやく浴びましたが、今日はかなり寒かったです。 でも、お風呂を沸かす元気はないし、困ったものです。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)
