カーヴィーで復活！

１時～１７時　１４時間睡眠

今日は、あまり起きたくなかったので、夕方まで寝てしまいました。

起きてからもやる気がでず、調子が悪かったです。

夕食後しばらく横になってから、カーヴィーダンスを２０分しました。

大分楽になりました！

相変わらずカーヴィー効きます。

さっと水シャワーを浴びました。

すばやく浴びましたが、今日はかなり寒かったです。

でも、お風呂を沸かす元気はないし、困ったものです。

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