休養日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

1時半~8時半 10~11時半 12時半~13時 14時半~15時半 10時間睡眠

昨夜は、まあまあ眠れました。

何度か寝ることができました。

昨日、遊びに行った疲れが残っています。

今日は、疲れをとるためノンビリします。

夕方、買い物に行きました。

前から気になっていたワイン、フロンテラのロゼを買いました。680円でした。

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あと、つまみも買いました。

今夜は、これで一杯やります。

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