休養日！

０時半～５時時半　１２時半～１４時半 １６～２２時半　１３時間半睡眠

昨夜は、夜５時間眠れました。

夜、次第と眠れるようになってきてます。

少し睡眠時間が少なかったですが、昼寝ができました。

調子は、まあまあいいです。

朝、起きてから、草花に水をあげて、水シャワーを浴びて、洗濯物を取り込みました。

朝の涼しい間に家事を済ませたので、あとはノンビリです。

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