２時～８時 ８時半～９時半 １３～１４時 １６～１８時 １０時間睡眠
昨夜は、まあまあ寝ました。
でも、もう少し寝たいです。
今後の眠りは、自然に任せます。
午前中、ヘルパーさんがやってきました。
買い物に行ってもらって、鳥のケチャップ煮込みを作ってもらいました。
あとは、特に予定はありません。
昼寝をしました。これで大丈夫でしょう。
google chrome の不具合を直すのに時間がかかりました。
パソコン作業は、疲れます。
なんとか不具合を直しました。
一息ついて髭を剃って、水シャワーを浴びました。
あとは、久しぶりに梅サワーを飲んで、ノンビリ過ごします。
