１時～４時 ７時半～１１時半 １９～２２時 １０時間睡眠
中途覚醒でしたが、無事二度寝できました。
今日は、作業の日でした。
簡単な作業だったので、なんとかできましたが、辛かったです。
今日は、１５時からケアマネさんが来訪して、支援計画をたててくれました。
作業がかなり辛いので、よくなるまで休むことになりました。
休むことを作業所に伝えたところ、作業所側も私を休ませたほうがいいと考えていたらしく、
今後、作業を休むことが決定しました。
明日、作業所に行く予定の日ですが、明日の私の体調次第で決める予定です。
行ける自信は無いので行かないとと思います。
