１時～１０時 １３時～１３時半 ９時間半睡眠
昨夜は、まあまあ寝ました。
昨日は、あまりお酒を飲んでいないのに、
酔っ払って、汚い話ですが、戻してしまいました。
今日は、お酒を少しだけにしました。
しかし、今日も食欲がわかずにお粥にしました。
日曜日に飲みすぎてから、調子が悪いです。
しばらくお酒を控えようかな。
ゴミステーションの掃除をしました。
少し、回収できないゴミがありました。
回収できないゴミは、外に出して、ステーション内を掃除しました。
ゴミには、書くはずの部屋番号も書いておらず、外に出すしか手がありません。
ヘルパーさんがやってきました。
鳥のココットを作ってもらって、掃除をしてもらいました。
基本的にノンビリします。
