０時～８時 １１時半～１２時 ８時間半睡眠
今日は、診察日でした。
朝、起きて雨の中行ってきました。
今日は、調子が悪かったので、辛かったです。
私「作業の日は、起きれているが、作業の無い日は、ぐっすり寝ています。
運動もしているので、体重が減りました。」
医「作業のある日と無い日の睡眠の多に、かなり差がありますね。
でも、無理がないのならばそれでいいと思います。」
薬もいつもと変わらずでした。
帰りにコンビニでお金をおろして、銀行で両替しました。
帰ってきて、どっと疲れがでました。
急いで頓服を飲みました。
頓服が効いて少し楽になりました。
そのあと、やりきれなくなって、お酒を飲みました。
今日は、昼から作業所のスタッフさんが様子を見にきました。
お酒臭かったかなー？できた品物を納品して、今度持ってきてもらうものを言いました。
統合失調症の作者が書いた漫画
「人間仮免中」をボチボチ読みたいです。
８時ぐらいまで、お酒を飲んで、お風呂に入りました。
いつもの通り入ったのですが、
気がおかしくなり、叫び声を上げながら、物を殴ったり蹴ったりしました。
頓服をいつもの３倍量飲んで、効くのを待ってます。
