１～６時 ６時半～７時半 ６時間睡眠
寝不足です。
二度寝できましたが、
まだ寝足りません。
今日は、作業の日でした。
マイペースでできましたが、寝不足でしんどかったです。
作業のあと、ロングブレスエクササイズ、ストレッチ、リンパマッサージをしました。
ヘルパーさんがやってきました。
買い物に行ってもらって、鳥の甘酢煮込みを作ってもらいました。
お風呂に入って、洗濯をしました。
昼寝をしたかったのですが、できなくて、
ボーっとしたまま、ネットで「安い」と思ってお米を注文しました。
しかし、１０ｋｇだと思って注文したのが、実は５ｋｇで間違って注文してしまいました。
ダメ元でキャンセルをお願いしたら、無事キャンセルできました。
ふぅ…よかったー。汗
近くのスーパーに行って８ｋｇでしたが、
ネットより安いお米を買って、安心して帰ってきました。
今日は、家でじっとしておきます。
