４時～１２時半 １５時半～２０時半 １３時間半睡眠
昨夜は、まあまあ寝れました。
二度寝もすごくできて万全です。
昨日は、夜中の０時過ぎまで、友達カップルと私の３人で鍋をしました。
鶏鍋です。
美味しかったし、楽しかったです。
色々な人の話が聞けました。
残った鍋の汁で、カレーを作りました。
美味しくできました。
今日は、ヘルパーさんがやってきます。
掃除をしてもらいます。
水シャワーを浴びて、洗濯をして、ごみ捨てに行ってきました。
ちょっと疲れました。
あとは、ノンビリします。
