寝すぎたー！

３時半～１８時半　１５時間半眠

昨夜は、久しぶりにお酒を飲んで寝ました。

するとすごく眠れました。

今日は、休肝日にします。

明日は、午前中ケアマネさん達が来て、午後、作業所のスタッフさん達がやってきます。

平行して、作業もやるので、結構忙しいです。

今日は、夕方水シャワーを浴びました。

寒さは、なんとか大丈夫でした。

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