23時~8時 1回中途覚醒 10時半~12時半 11時間睡眠

結構よく寝ました。二度寝もできて万全です。

今朝は、団地の一斉清掃の予定でしたが、雨のため来週に順延になりました。

今日は、予定がありません。

お昼に、冷凍していた焼きそば麺を使って、冷やし中華を作りました

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夕飯に、高野ツナグラタンを作りました。

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どちらも美味しかったです。

雨も降っているし、ノンビリ過ごします。

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