２２～７時 １６～１８時 １１時間睡眠
昨夜は、よく眠れました。
でも、まだ旅行の疲れが残っているので、ノンビリします。
体慣らしに、ボチボチ家事をします。
植物に水遣りをしました。
菊が綺麗に咲いてました。
そろそろビオラの植え替えどきなので、バジルを抜いて、土や肥料をプランターに足しました。
ホームセンターの人によると、水分の飛びにくい秋冬場は、
水は鉢やプランターの底から出るまであげるのではなく、
表面が乾いていたら、その乾きをとる程度にあげればいいとのことでした。
あと、残り湯で洗濯と買い物をしました。
洗濯物も沢山あり、買い物も沢山ありました。
残り湯で洗濯するのは、バケツで湯船から、洗濯機に運ぶので疲れます。
買い物から帰って、大量にたまった買い物ビニール袋を一ずつたたみました。
かなり、疲れました。
あとは、ノンビリします。
昼からヘルパーさんがやってきました。
鳥の豆板醤炒めを作ってもらって風呂掃除をしてもらいました。
作業所から連絡があり、明後日に私の家で、復職について、
会社の人、ハロワの人、作業所の人が一斉にやってきます。
結構、緊張してます。
夕方、疲れて寝てしまいました。
起きてから、水シャワーを浴びました。
かなり寒かったです。
温水シャワーが欲しいです。
