良かったり、悪かったり

２０時半～７時時半　１回中途覚醒　１１～１３時半　１３時間睡眠

昨夜は、調子が悪くて、早く寝ました。

今朝は、起きた感じまあまあです。

植物に水をやりました。

ビオラの芽が１３個に増えてます。

そして、洗濯物をたたんで、片付けました。

そのあと、水シャワーにはいりました。

しかし、食後、調子が悪くなり、昼にかけて寝てしまいました。

起きてから、食材が無くなったので、仕方なく買い物に行きました。

今日は、このぐらいにしておこうと思います。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)