２３時～９時 １０時間睡眠
昨夜は、普通の時間に寝て、早起きはできませんでしたが、いい感じです。
今朝は、朝からやる気が少しあったので、スーパーに買い物に行ってきました。
しかし、帰ってきてから朝食をとると、
やる気がなくなって、鬱っぽくなりました。
うーん、なんでだろう。
昼前にやる気が少し出たので、また別のスーパーに買い物に行きました。
午前中だけのセールをやっていたので、頑張って買いに行きました。
帰ってきてシャワーを浴びました。
昼からヘルパーさんがやってきました。
買い物に行ってもらって、鳥の豆板醤炒めを作ってもらいました。
ヘルパーさんが帰ったあと、１００均でガスコンロ周りのグッズを買いました。
今日は、疲れました。
