お仕事! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

23時~0時 1時半~3時半 5時半~7時 14~18時 8時間半睡眠

昨日、15時間寝たせいか、夜寝てから、1時間で起きてしまいました。

二度寝、三度寝できましたが、寝足りません。

なかなか眠れそうにないので、シャワーを浴びました。

しばらく、彼女と連絡は、控えるつもりでしたが、

すごく寂しくて、昨夜、電話してしまいました。

すると、彼女が応じてくれて、スカイプをしました。

携帯の電話帳や、スカイプも元に戻しました。

彼女、あまり調子が良くないのに、応じてくれて、感謝です。

今日は、仕事の日でした。

メールも電話もなく、マイペースでできました。

昼から、軽く寝酒を飲んで、4時間、寝ました。

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