０時～１時 ２～５時半 ６～９時半 １２～１８時 １９時半～２０時半 １５時間睡眠
昨日、１４時間寝たせいか、夜寝てから、１時間で起きてしまいました。
二度寝できましたが、寝足りません。
三度寝でなんとか寝足りました。
しかし、午後は、ずっと寝てました。
合計で１５時間も寝ました。
今日も超爆睡です。
この調子で寝ていると、明日仕事ができないので、作業所の人と相談した結果、
今日、上司にここ２日間ほど、寝込んでしまう旨を伝え、
仕事もできるか分からない、できそうになければ、連絡して上司と相談することにしました。
電話すると、上司からＯＫがでました。
ここ２日ばかり、彼女に連絡をとると、彼女がとても不安定になります。
「Jumpさんが怖い」「話したくない」といった感じで、話そうとしません。
しばらく連絡とるのをやめようと思います。
スカイプ、携帯から、彼女の情報を削除しました。
今日は、ヘルパーさんがやってきます。
買い物にいってもらって、豆板醤炒めを作ってもらいます。
