休養日！

０時半就寝　６時起床　８～１３時　１９～２０時　１１時間半睡眠　

昨夜は、暑くて寝苦しかったので、

遅くに寝ました。

そのため、寝不足でした。

でも、クーラーの利いた部屋で、５時間二度寝できました。

今日は、ヘルパーさんがやってきます。

鳥の酢醤油煮込みを作ってもらって、掃除をしてもらいます。

実家から、市営住宅の入居に必要な書類が来ました。

明日、市役所に提出してきます。

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