２３時半就寝 ５時起床 １２～１３時 ６時間半睡眠
早朝覚醒で寝不足でしたが、
昼寝ができました。
もう少し寝たいですが、自然に任せます。
１４分１．９ｋｍスロージョギングに行きました。
帰ってきてから、ストレッチをしました。
今日は、仕事の日でした。
電話もメールも無く、マイペースでできました。
雨がやんでいたので、１６分１．６ｋｍウォーキングがてら、
買い物に行って、食材を買ってきました。
朝食に、ＢＬＴサンドとタコライスを作ってたべました。
ＢＬＴは、レンジにティッシュをひいて、２分温めました。
すると、カリカリベーコンができます。
ＢＬＴ↓
タコライス↓
美味しかったです♪
昼ごろシャワーを浴びて洗濯をしました。
昼過ぎ、市営住宅の入居の書類が届きました。
連帯保証人は、２人必要で、印鑑証明のほか、収入の証明も必要でした。
保証人には、祖母と父になってもらうので、必要書類を分かりやすく書いて、封筒も同封して送りました。
そのあと、銀行で、敷金として、３が月分収めて、家賃の引き落としの手続きをしました。
そして、１００均に行って、布団圧縮袋を買って、図書館によって本を返して、役所で印鑑証明をもらいました。
汗をびっしょりかいたので、またシャワーを浴びました。
今日は、雑用で疲れました。
夜は、ノンビリしたいです。
