２０時就寝 １時半起床 ２時半～４時 ４時半～７時半 １０時間睡眠
中途覚醒でした。
二度寝、三度寝して、ようやく寝た感じがします。
起きた感じは、やる気がでなかったですが、
しばらくしてから、やる気が序々に出てきて、
髭を剃って、シャワーを浴びました。
今日は、午前中、仕事で、
午後から、クリープハイプというバンドのライブを見にいきます。
久しぶりに街にでます。
今日は、でかけるので、ウォーキングは、お休みです。
仕事は、メールも電話もなく、マイペースでできました。
１４時半に彼女と駅で待ち合わせて、行きます。
