お仕事！

０時半就寝　２時起床　２時半～７時半　１２時半～１４時半　９時間睡眠

早朝覚醒で寝不足でした。

けど、二度寝ができて、まあまあ調子いいです。

昨日のスロージョギングの疲れは、だいぶとれました。

今日は、仕事の日でした。

メールも電話もなくボチボチやれました。

昼食後、疲れがでて、２時間昼寝をしました。

あとは、ノンビリします。

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