お仕事! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

23時半就寝 6時半起床 6時間半睡眠

昨夜は、まあまあ眠れました。

昨日の仕事した疲れは、だいぶとれました。

ちょっと寝足りないかなー。

二度寝は自然に任せます。

今日も、仕事の日でした。

メールが一件きて、HPのテストサイトを2つ作りました。

ちょっと急ぎましたが、ほぼマイペースで、ボチボチとできました。

でも、疲れたなー。疲れのせいか、ちょっと鬱っぽいです。

ヘルパーさんがやってきました。

買い物に行ってもらって、鳥の甘酢煮込みを作ってもらいました。

昼からは、ノンビリします。

今日のおつまみは、シューマイです。

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夜は、野田ともうします を観ます。

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