お仕事！休肝日！

２３時半就寝　６時半起床　７時間半睡眠

昨夜は、まあまあ眠れました。。

今日は、仕事の日でした。

メールも電話もなくマイペースでできました。

これで仕事を始めてから２週間がたちます。

午前中、ヘルパーさんがやってきました。

買い物に行ってもらって、鳥のケチャップ煮込みを作ってもらいました。

昨日、お酒を飲みすぎたので、休肝日にしたいです。

ちょっと鬱気味です。

昼からは、シャワーを浴びて、洗濯したあと、ノンビリすごします。

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