２３時h就寝 ８時起床 １５時～１５時半 ９時間半睡眠
昨夜は、よく寝ました。
仕事の疲れも大分とれました。
今日は、仕事でした。
ウェブページの使い方を色々探りながら、自分マニュアルを作りました。
今日は、休みをとりつつノンビリとできましたが、疲れました。
先日の疲れが残っているからだと思います。
今日は、昼からはノンビリします。
昼間、少し昼寝をしました。これで大分疲れがとれました。
とりあえず、１週間仕事ができました。
軽くお酒を飲みましたが、すぐに酔っ払ってしまいました。
疲れてるせいかな？
