1時半就寝 8時起床 22時半~24時 8時間睡眠

昨夜も、まあまあ寝ました。

熱も、36℃台前半で落ち着いています。

今日、平熱ならば、明日から外出できます。

熱が上がらないようにゆっくり過ごすつもりでしたが、

パジャマのズボンが破れてしまい、自転車で遠くのショッピングモールまで買いに行きました。

上着は、まだまだ着れるので、ズボンだけ探しました。

いい色のは無かったですが、大きめのジャージズボンを買いました。

ポリエステルなので、伸びていい感じです。

フィット感もパジャマに近いです。

シソとバジルの時期が終わって、プランターが空いてるので、花でも植えようと思い、

100均で軍手と花の肥料を買って、

パンジーとストックをそれぞれ5株ずつ合計500円で買いました。

帰って早速植えました。

ストックです。

イメージ 1


パンジーです。

イメージ 2


並べたらこんな感じ

イメージ 3


春まで綺麗に咲いてほしいなー。

午前中少し頑張りすぎて、午後から37.1℃になりました。

ヘルパーさんがやってきました。

鳥のココットを作ってもらって、掃除してもらいました。

そのあと、どうしても買い物に行きたくなって、

ホームセンターと遠くのスーパーに行きました。

ホームセンターでは、掃除機の紙パックを買いました。

スーパーでは、食材を安く仕入れました。

帰って熱を測ると36.9℃でした。

まあ、大丈夫でしょう。

シャワーを浴びて、洗濯しました。

その後、ナシゴレンの作りおきを作って、洗濯物を部屋干しました。

体温も下がって、36.2℃でした。いい感じです。

今日は後は、ノンビリします。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)