酢牡蠣！寒い！

２３時半就寝　３時起床　４～６時半　９～１０時　８時間睡眠

昨夜は早朝覚醒で寝不足でした。

昨日夕方から夜にかけて寝たからだと思います。

でも、二度寝、三度寝できました。

１５分散歩がてら、スーパーに牡蠣を買いに行きました。

酢牡蠣にしました。

これで、一杯やります♪

今夜は、すごく寒いです。

外気温が３時の時点でー６℃でした。

寒い一日になりそうです。

寝る前にシャワーを浴びました。

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