休養日!0時半就寝 4時半起床 8時半~11時半 7時間睡眠 早朝覚醒で寝不足でした。 でも、二度寝できました。 午前中、一度スーパーに行きましたが、お目当ての玉子が売り切れていたので、午後からもう一度行きました。 1パック58円で玉子をゲットできました。合計で30分のウォーキングになりました。 帰ってきてから、シャワーを浴びました。 基本的に休養日にしたいと思います。 勉強も運動もお休みです。 夜は、最高の人生の終わり方を観ようと思います。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)