２３時就寝 ７時起床 ８時半～９時半 １４時半～１５時半 １０時間睡眠
昨夜は、よく寝ました。
でも、なんだか調子が上がらないです。
まあ、今日は、休養日ですし、勉強とウォーkはお休みで、ノンビリ過ごします。
ニュースをラジオで聴いたり、
さんまのまんま、妖怪人間ベム、スコラや松本人志のコントをテレビで観たり、
読書をして過ごそうと思います。
午前中、ヘルパーさんがやってきました。
買い物に行ってもらって、鳥肉の甘酢煮込みを作ってもらいました。
冷凍庫が、霜でドアが閉まらなくて、ガムテープで無理やり閉めていたので、霜取りをしました。
中身を取り出して、しばらく冷凍庫のドアを開けて、霜を少し溶かして、コテと金づちで霜を取りました。
結構、強敵で疲れました。霜を全部とると、ドアが閉まるようになりました！
昼から、ライトノベル４０p読みました。一冊読み終えました。
図書館のホームページを見ていると、読みたかったライトノベルが、ちょうど貸出可能になっていたので、
図書館に電話して、取り置きをお願いし、自転車に乗って図書館に行ってきました。
自転車のタイヤの空気が減っていたので、途中、自転車屋で空気を入れて行きました。
本を借りて、「365 Days of Danboard」という写真集をリクエストして、帰りました。
シャワーを浴びて、衣服の洗濯をしました。掛け布団と敷き布団のシーツは、つけ置き洗いしました。
借りてきたライトノベルを８０p読みました。
今日も、休養日といいつつ、家事したり、自転車で動いたり、本を結構読んだりしてます。
明日こそは、休養日にしたいです。
