休養日！よく寝た！

２３時就寝　８時起床　１０～１１時半　１０時間半睡眠　

昨夜は、テニスで疲れた＆お酒を呑んだせいで、久しぶりよく眠れました。

今日は、休養日です。ノンビリ過ごします。

ヘルパーさんがやってきました。

買い物に行ってもらって、鳥と何でも野菜の豆板醤マヨネーズを作ってもらいました。

夜は、映画「アメリ」を観ました。可愛くて、でも人生について色々考えれる映画で、面白かったです。

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