ジャズライブ! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

2時半就寝 6時半起床 8~9時 10~11時 6時間睡眠 

昨日は、夕方から夜にかけて寝てしまったので、今夜は、なかなか眠れませんでした。

そのため寝不足です。

今日は、彼女の寺の本道(彼女の家は、お寺です)で、ジャズライブがあります。

行こうと思ってます。楽しみです。

今日、すぐに出れるように、夜中に、洗濯物を取り込んで、シャワーを浴びました。

今日も分断睡眠で、しんどいです。

まあ、ライブが16時からなので、ゆっくり寝てたいと思います。

午前中に姿見用のスタンドミラーが届きました。いい感じで使いやすいです。

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