０時就寝 ４時起床 二度寝４時半～８時 １１～１２時j ８時間半睡眠
早朝覚醒で、寝不足でしたが、
二度寝できました。
目標どおり８時に起きれました。
でも、昼前に不安になって、頓服を飲んで、少し寝ました。
起きてから、ドラッグストアで買う予定だった、ゴキブリ対策セットをアマゾンで買いました。
店より安くて送料無料でした。
今日は、午後から彼女の家に行きました。
ついでに図書館に寄って本を借りました。
彼女の家に着いて、彼女に来週行くライブのチケットを渡しました。
少し話をして、ショッピングモールへ出かけました。
彼女は、手芸店で、携帯のストラップの部品を買いました。
あと、１００均に行って、家の取り皿が小さいので、少し大きい取り皿を買いました。
帰りに、ミスタードーナッツが１００円セールしていたので、おやつに立ち寄りました。
彼女は、チョコファッションを、私は、D－ポップを食べました。
久しぶりに甘いものも美味しいです。
帰ってきて、暑いので水シャワーを浴びました。
炎天下で自転車で廻ったのでいい運動になりました。
夜、弁理士の勉強を９０分しました。
英会話は、今日はお休みです。
明日か明後日は、完全休養日にしたいと思います。
楽天でお米を買いました。送料込みで１０ｋｇ２４８０円です。
安く手に入ってうれしいです。
