１時就寝 ７時起床 二度寝８～１１時半 １２～13時半 １０時間半睡眠
昨日は、疲れていたせいか、まあまあ眠れました。
二度寝もできて調子いいです。
昨夜は、彼女が泊まっていきました。
なんか、安心感があります。
今日は、彼女と買い物がてら、１５分ウォーキングに行きました。
ハナミズキが綺麗に咲いてました。
ヘルパーさんがやってきました。
鳥の酢醤油煮込みを作ってもらって、掃除をしてもらいました。
夕食前に、２０分散歩に行きました。
あとは、コミックを読んだりしてダラダラです。
夕食は、関西風お好み焼きにしました。
美味しく焼けて、彼女も私も満足です。
今日２０時ごろ、彼女は帰ってしまいました。
寂しいけど、また近いうちに会います。
