１時就寝 ６時起床 二度寝９～１３時 ９時間睡眠
昨夜も眠剤を飲みました。
でも、早朝覚醒デス。
昨日１４時間寝たからなー。
二度寝できました。
これで大丈夫です。
昼から、ホームセンターや薬局や電気屋や１００均に行ったあと、
昼から彼女の家に行きました。
彼女の部屋の大掃除を手伝いました。
でも、ちょっこっとアドバイスした程度で、
あとは、彼女がやってました。
人がいてくれると、やりやすいみたいです。
机の上がキレイになりました。
ハーブティーをご馳走になりました。
とても美味しかったです。
帰りに別の１００均に寄りました。
掃除道具がそろいました。
夜は、ノンビリスカイプします。
