音楽! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

22時就寝 6時起床 1回中途覚醒 昼寝16~17時 8時間睡眠

昨日は、中途覚醒があったものの、短く、よく眠れました。

今日は、地域支援センターの「楽器に触ろう」というイベントがありました。

電子ドラムもあるので、久しぶりに叩いてきました。

他にキーボートとアコースティックギターでセッションしました。

課題曲は、神田川、贈る言葉、22才の別れでした。

知ってる曲だったので、歌いながら叩きました。

「歌いながらリズムキープができるのは、すごい」

と褒められました。ちょっと嬉しかったです。

そのあと、お弁当を持って彼女の家に遊びに行きました。

ゴロゴロしようと思います。

疲れがでて昼寝をしました。

今夜は、見たいライブがあるので、彼女と一緒に見に行きます。

調子は、まあまあです。

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