のんびりと

　
②時半就寝　７時起床　二度寝８時半～１１時　１２時～１３時半　８時間半睡眠

うーん。寝不足です。

でも、二度寝も昼寝もできました。

まだ、疲れているみたいです。

今日は、午前中、洗濯をしました。

夕方、日が沈んでから、買い物に行きました。

でも、暑くて、汗をかいたので、シャワーを浴びました。

そして、もう一度洗濯しました。

あとは、「竜馬伝」を見てのんびりすごします。

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