疲れてる

１時就寝　８時起床　二度寝１０～１３時　１０時間睡眠

昨夜は、まあまあ寝ました。

でも、疲れがとれません。

朝から、お風呂にゆっくりつかって、ゴロゴロしようと思います。

やる気もありません。

二度寝しました。

でも、まだ疲れてます。

ヘルパーさんがやってきました。

鳥のケチャップ煮込みを作ってもらいました。

洗濯とゴミ捨てをして、今日は、ぐったりです。

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