今日こそ休養日

１時半就寝　５時半起床　二度寝７～１２時　昼寝１８時半～２０時　１１時間睡眠

今日も相変わらず寝不足です。

二度寝できました。

昨日は、休養日にする予定でしたが、色々と動きました。

今日は、休養日にします。

新しい携帯をいじって、ボチボチ過ごします。

あとは、洗濯をするくらいかなー。

ヘルパーさんがやってきます。

鳥の酢醤油炒めを作ってもらいました。

今日は、夕方からしんどくなったので、少し寝ました。

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