寝逃げ | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

19時就寝 23時起床 2時~7時半 9時間半睡眠

しばらく訪問できないかもしれませんが、ご了承ください。

昨日は、つらくて、夕方に眠剤を飲んで夕方に寝ました。

寝逃げしました。

少し楽にになりました。

夜もよく眠れました。

彼女とは、まだ冷戦状態です。

調子が悪いので、訪問できませんが、ご了承ください。

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