１時就寝 ５時起床 二度寝７～１０時半 昼寝１８時半～１９時半 ８時間半睡眠
うーん。寝不足です。
でも、二度寝ができたので大丈夫です。
今日は、彼女に贈ったプレゼントが届きました。
贈ったものは、彼女の大好きなマンガ「よつばと！」のひめくりカレンダーです。
このカレンダーは、４月から始まるので、彼女の誕生日の７月まで待っていたら、
３ヶ月分、無駄になってしまうので、
今ならまだそんなに日がたっていないので無駄にならない。
と思って、誕生日まで早いですが、贈りました。
彼女、「かわいい！」って言って、すごく喜んでくれました。
よかったです。
午前中、ヨガ＆トレーニング、１０分散歩をしました。
散歩は、最近７分ぐらいでしたが、調子が良くなってきているので、
今日は、１０分歩きました。ちょっと腰が痛くなりました。
午後から、ラジオ体操とドラムの練習をしました。
ドラムは、レッドツェペリンのフレーズの練習です。
うーん。難しい…
ヘルパーさんがやってきます。
クリームシチューを作ってもらいます。
疲れがでたのか、夕方寝てしまいました。
