0時就寝 5時半起床 二度寝8時~9時半 昼寝11時は~13時半 9時間睡眠

うーん。ちょっと寝不足です。

でも、二度寝と昼寝しました。これで大丈夫です。

今日の予定は、洗濯ぐらいで、

あとは、ノンビリ療養です。

彼女から連絡がありません。

どうしたのかな?さびしいな。

おとといの疲れがまだ残ってます。

やる気がでませんし、調子も悪いです。

彼女と連絡とれました。

彼女とスカイプでのんびり話します。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)