休養日0時就寝 5時半起床 二度寝8時~9時半 昼寝11時は~13時半 9時間睡眠 うーん。ちょっと寝不足です。 でも、二度寝と昼寝しました。これで大丈夫です。 今日の予定は、洗濯ぐらいで、 あとは、ノンビリ療養です。 彼女から連絡がありません。 どうしたのかな?さびしいな。 おとといの疲れがまだ残ってます。 やる気がでませんし、調子も悪いです。 彼女と連絡とれました。 彼女とスカイプでのんびり話します。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)