フトン虫&仲直り0時就寝 8時半起床 1回中途覚醒 昼寝18時半~20時 9時間睡眠 昨日は、13時間寝ました。 しかし、夜、中途覚醒がありましたが、まあまあ眠れました。 今日も、寝て過ごします。 彼女と夜、仲直りできました。 嬉しいです。 午後から、調子が悪くなってきました。 気圧のせいかなー。雨になりそうです。 ヘルパーさんがやってきます。 カレーを作ってもらいます。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)