２３時就寝 ７時起床 昼寝１７時半～１８時半 ９時間睡眠
昨夜は、よく眠れました。
勉強と散歩で疲れていたからでしょう。
今日は、雨なので散歩お休みです。
勉強も抑え気味にしました。
弁理士の勉強を１時間、ラジオ英会話を２０分しました。
あとは、ノンビリ過ごします。
フィギュアを見ました。真央ちゃん残念でしたね。
見たあと、お風呂に入りました。
ヘルパーさんがやってきました。
カレーを作ってもらいました。
少し昼寝もしました。疲れてるのかなー
彼女の首の調子が悪いみたいです。
明日病院に行くと言ってます。
心配です。
