0時半就寝 10時起床 9時間半睡眠

昨夜は、よく眠れました。

髭を剃って、着替えて、5分散歩に行ってきました。

帰ってきてから、バナナを食べました。

今日は、ヘルパーさんがきます。

今月は、節約を頑張ったので、奮発して、カキフライを作ってもらおうとおもいます。

youtube見るのは、しんどいです。

昼ごはんを食べたあたりから、疲れがきました。

ちょっとつらいです。

ノンビリ過ごします。

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