ひきこもり

０時就寝　７時起床　二度寝８～１１時　１０時間睡眠

昨夜は、まあまあ寝ました。

今日もやる気がでません。

特に予定もありません。

着替える気力もないので、パジャマのままです。

今後の過ごし方についてソーシャルワーカーさんと相談しました。

来週の診察まで、お休みして、診察で主治医と話し合いましょうとのことでした。

髭を剃ってシャワーをなんとか浴びれました。

レス訪問できないと思いますがご了承ください。

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