お餅0時就寝 8時半起床 1回中途覚醒 7時間半睡眠 まあまあ良く寝ました。 今日は、祖母から、お餅が届くので、食べてすごそうと思います。 とくに予定は無いです。 外出したいですが、億劫です。 これも、症状の一つだと思います。 でも、頑張ってお風呂には、入ろう。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)