ヘルパー初日17時就寝 10時起床 1時半就寝 6時起床 9時間睡眠 昨夜も、よく眠れました。 今日は、ヘルパーさんが初めて来ます。 1時間半の予定です。 買い物と料理と掃除をやってもらいます。 昨日、顔合わせしたらいい感じの人でした。 ちょっと緊張してます。 朝、髭を剃ってお風呂に入りました。 これで、新年を迎えられそうです。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)